Chili pomaga spać: artykuł nr 1355
2005-10-15 03:59:57 Ciekawostki
Agencja ABC donosi, że u osób, które regularnie dodają do potraw papryczkę chilli, polepsza się jakość snu. Te ciekawe dane otrzymali uczeni z Uniwersytetu w Tasmanii, którzy w ciągu ostatnich 18 miesięcy badali wpływ chilli na zdrowie i samopoczucie ludzi.
W eksperymencie wzięło udział 10 ochotników. Niektórym z nich dodawano codziennie do posiłków 15 gram chilli.
Rezultaty okazały się obiecujące. Uczestnikom badania, którzy przyjmowali
codziennie papryczkę, było dużo łatwiej zasnąć, a po śnie czuli się bardziej
wypoczęci. Z kolei dobry sen wpływa zbawiennie na działanie układu krwionośnego.
W tej grupie ochotników zauważono również niewielkie obniżenie poziomu insuliny
i glukozy we krwi.
Według słów uczonych, codziennie spożywanie niewielkiej ilości czerwonego
pieprzu pomoże lekko i naturalnie utrzymywać zdrowie i świetną formę.
Wcześniej panowało przekonanie, że pieprz chilli można wykorzystywać do leczenia
niektórych cukrzyków. Przy czym należy przypomnieć, że ludziom z chorobami
układu pokarmowego ostry pieprz jest zdecydowanie przeciwwskazany.
Biolog.pl, Grażyna Siedlecka
Wybrane wiadomości z ciekawostek
- Rośliny rozróżniają bakterie i nie tolerują nierobów
- Badają DNA neandertalczyka
- 800 imprez na Dolnośląskim Festiwalu Nauki
- W prasie i Internecie roi się od ogłoszeń o pisaniu prac naukowych za pieniądze
- Konkurs Natura 2000 i przyroda mojego regionu
- Shewanella oneidensis może neutralizować skażenie uranem
- Pikieta pracowników Tatrzańskiego Parku Narodowego